护眼台灯有用吗 护眼台灯选购方法

市场上的护眼台灯最大的卖点就是无频闪。其实，目前市面上绝大多数护眼灯的基本工作原理，就是把普通日光灯的振荡频率提高，由低频闪提高至高频闪，使得肉眼分辨不出频闪。不过即便肉眼感觉不到，频闪还是存在的，而且高频灯具会产生高频电磁辐射波，如果长期近距离使用反而对影响健康。事实上，要实现真正无频闪，只有使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，这种产品工艺难度大，成本较高。

　　护眼台灯的选购技巧：
　　1、首先看外形，可以选择带反光罩、下射光，可以调节高度、角度的产品，但注意眼睛在距离桌面高40cm，离光源中心水平距离60cm的位置，应看不到反射器内壁及光源。其次，货比三家。面对市场上参差不齐的台灯，要买到质量相对有保障的产品，消费者应选择正规商店、买正规商品、要正规发票。购买时要查阅是否有正规检测机构出具的合格检测报告，是否符合读写台灯国家标准；要看产品标识是否齐全规范，是否有“3C”安全认证标志等。
　　2、读写作业台灯通常有反光罩，发光有方向性，在非发光方向存在明显暗区，因此，业内人士建议在使用护眼灯的房间，最好同时开有稳定均匀的照明，例如开有吊灯或吸顶灯。此外，护眼灯在使用时非常靠近人体，尤其是儿童书写时，注意不要触及灯罩、光源、灯座等表面，以避免烫伤或触电。

　　3、保护眼睛，不能依赖护眼灯。省消协提醒，无论是白炽灯，还是节能灯或LED灯，若使用不当，如光线过亮，使用过长时间等，都会损伤视力。要想有双好眼睛，养成良好的用眼习惯最重要。
　　如何科学使用护眼灯：
　　1、孩子们在学习时该如何科学用灯？专家分析，孩子用灯，最好采用两个光源，房间天花板的大灯要亮，最好选用传统的白炽灯，接近太阳光的混合色，亮度以45瓦左右为最佳，这样对眼睛舒适度效果最好。另外，在书桌上再添置一个台灯光源。台灯的放置也是有讲究的，一般来说，右手握笔的话，台灯就放在左侧，灯光不要直对眼睛，要比视线低一些，照在书本上，这样既消除了光线阴影，保证光线均匀度，也提高了用眼舒适度。

　　2、现在市面上的大多数节能台灯都采用了高频开关电源技术，虽然降低了频闪现象，但如果电路设计不当，台灯会产生一定的电磁辐射，这样对健康不利。led台灯是个例外，这类台灯虽然用的是直流电源，但其色温不适合台灯，蓝光多，对眼睛更不利，所以不推荐使用led灯作为台灯。
　　3、日常生活中，不少家长把选择一台高档“护眼”台灯认为是对孩子眼睛负责任的做法。专家认为，更重要的是要让孩子注意用眼卫生和良好的用眼习惯，从根本上保护视力。